- 敘述
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詳情
彈力帶-動作說明1.將彈力帶套入於雙腳,拉開雙腳距離 作出跨步行走可以有效訓練出臀部線條肌肉 。
2.彈力力套於雙腳裸處,身體平躺雙腳打開 ,做出V-UP姿勢維持等長收縮,藉此訓練腹部核心肌肉。
3 彈力帶套於雙腳裸處,側臥抬腳打開,訓練側腰肌肉以及臀中肌與臀大肌
規格說明:商品品牌:fos fit商品材質:TPR熱可碩性橡膠材質*TPR是一種具有橡膠的高彈性,高強度,高回彈性的特徵,具有環保無毒安全,硬度範圍廣,觸感柔軟,耐候性,抗疲勞性和耐溫性。商品尺寸:長30cm*寬4cm*厚4mm商品重量:±100g商品產地:台灣製造※最大延伸長度可至170cm※多用途、輕巧方便攜帶※幫助訓練肌肉緊緻、加強重量訓練強度※可取代啞鈴等器材,透過阻力達到訓練強度※針對腿部、背部、胸部等多方面訓練※安全無慮,且強度可依顏色不同做挑選 - 評論
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